自拍神器可以準備放下了,360度零死角小臉操跟著做,跟嬰兒肥和雙下巴說莎喲娜拉

1 / 1

美女們對於追求精緻小臉這件事情,不管是彩妝還是食物都是努力到不行!這三招醫師推薦的超級有效小臉操每天做,下次拍照不用再修來修去找角度了拉!

​(圖片來源: https://www.instagram.com/

#每天三分鐘跟著細菌人的口號唸
每天早上晚上都可以做的小臉運動,跟著唸啊依屋誒呦持續三分鐘!早上做可以有效的達到消水腫,晚上做可以使臉部肌肉有拉提的作用!

​(圖片來源: http://www.kanebocos.net/

​(圖片來源: https://www.instagram.com/

我是廣告,請往下繼續閱讀

#嬰兒肥靠這招準沒錯
這個動作可以使臉頰的肌肉運動到,更可以使淋巴結有打開的作用,在做這招時請獨自一人在家做,畫面太美還是不要讓別人看到比較好!
眼睛看著天花板,舌頭往鼻尖舔維持5秒後往下巴舔一樣維持五秒,一次五組!

​(圖片來源: http://www.kanebocos.net/

​(圖片來源: https://www.instagram.com/

#V字臉拉提
早上化妝時可以在化妝水後做,會有效的達到消水腫及緊緻的作用讓妝感更服貼,晚上睡前上完保養過程更可以讓保養產品更好的吸收!

​(圖片來源: http://www.kanebocos.net/

我是廣告,請往下繼續閱讀

​(圖片來源: https://www.instagram.com/

每天給小臉操一些時間,一定會有很大的效果,當然最重要的就是堅持拉!為了小臉,我相信各位女孩一定可以有毅力的完成!

​(圖片來源: https://www.instagram.com/

資料來源: http://curet.jp/