哈囉 這裡是默花^^ 平時喜歡看看書寫寫文字 從2020/04/07這天開始深耕手帳進了這個坑以後漸漸地將許多忘掉的事給填滿就好像神隱少女裡的一句經典台詞 「發生過的事不會消失，只是想不起來而已」 開始寫手帳以後，才知道原來這句話是真的。 希望以後繼續跟大家分享生活 享受自己的慢活時光~ 喜歡的人可...

「你喜歡現在這份工作嗎？」 也許很多人這樣問過你，也許你也問過你自己。 我以前總認為自己很幸運，可以找到一份離家近的工作。工作上同事都是比我年長的姐姐，但很好相處，除了主管。 大家可能認為主管難相處是正常的，刁難下屬也是正常的，當然我也不例外。 平常對於她的刁難、擺臉色我通常都會巧妙地迴避，不與她起...

該害怕沒錯 失去理智時 連自己都不知道自己會做出什麼事情 最近上演的韓劇 其中一幕 當自己要失控時請對自己做出蝴蝶擁抱法 告訴自己要冷靜 這一招其實蠻有效的 失控的時候 講出的話 做出的事 除了不理智還會傷害到別人 是啊 總是保護別人不希望受傷的自己 其實已經傷痕累累 但是還是得笑笑的說 果然跟我想...

講對方缺點的時候大家憤恨不平 卻也毫不吭聲默默允許事情自然發生 因為真的不關自己的事 何必把自己惹的一身腥 世界上只有兩個悲劇 一個欲望沒辦法滿足的 跟一個欲望已經被滿足的！ ...

#愛自己的七個練習#day1 【愛自己的第一步，是接納自己的全部】 小螺絲們晚安～～ 還記得之前答應大家 等我們集滿5000位小螺絲後 就要推出一個愛自己的練習計畫嗎？ 今天就是第一天囉！！！ 思思跟維維常告訴小螺絲 「先學會愛自己，才會有愛人的能力」 這也是為什麼要設計這系列活動的原因 講到愛自己...