自我成長｜創作沒靈感怎麼辦？5個方法教你從生活中尋找寫作靈感
本篇文章指南：創作靈感如何從生活中尋找？沒靈感的時候該怎麼做？跟著文章一起自我成長吧！
同場加映：「自律才有自由」：掌握5個自律的訣竅，你也能夠成為自己人生的CEO，為自己而活
在床頭櫃放筆記本
當你的身體在進行深度睡眠與休息的時候，其實大腦除了在休息，也同時進行著大規模精準的統整與資訊處理。簡言之，我們生活中的每個片段，都像是一個小拼圖碎片，在睡眠時大腦就負責統整這些記憶片段，將其整理歸檔，因此睡眠才會影響著記憶力與思考能力。這些生活中瑣碎的記憶片段與知識資訊，在深層意識中就像一個資料庫，能夠供你在需要的時刻提取使用。
睡眠中如果有片刻甦醒或失眠的情況，無論是作夢的內容或睡不著想東想西的雜念，或者睡醒後夢的零散記憶全都是創作的靈感。
（知名作家駱以軍就是採集夢境內容當創作靈感喔！）
時常追劇電影或書籍
已經被演繹出來的影視戲劇作品或書籍，自然是被大眾所認可的故事類型與題材，絕對是最好的創作借鑑來源。那些天馬行空的故事情節與人物設定，都能夠成為你自己創作過程中的靈感採納對象。自己一個人的創作能耐有限，思考的邏輯也會偏向平板單一，搜集各式各樣的劇集電影與書籍資訊，不僅能夠打開你的眼界，也能夠讓你在靈感的拿捏上更準確專業。
延伸閱讀：無力感對生活提不起勁？試試這5種方法，趁年末重新找回動力與熱情
養成寫日記與行事曆的習慣
許多精神疾病患者透過書寫日記來記錄病情與抒發情緒，日記是非常個人及其隱私的東西，透過日記記錄生活的點滴，能夠讓你養成對生活周遭一切事物敏銳的感官能力，過日子其實就是在累積靈感，生活中任何不起眼的片段，都有可能成為創作作品中的高光時刻。
日記與行事曆能夠將你的日常點滴清楚記載，讓你不會虛度時光，將小日子燦爛地書寫進你的作品裡。
延伸閱讀：把握年末3個月！秉持正能量跟著這樣做，實現更好更快樂的自己！
和朋友情人談心
著名作家張西，長時間發起以甜點交換故事的活動，她筆下的許多故事，其實都來源於她的讀者與她分享的個人故事。假如你覺得自己的生活過得比較單調無味，沒有什麼能成為創作靈感，那你就搜集朋友或情人的故事吧！試著創作一本朋友及家人集，或者紀錄一本你和情人甜蜜的生活點滴，這些寶貴的故事都是你的靈感，也能夠透過寫作好好被存錄下來。
滑手機透過廣大的網友
5G時代，很多人都透過網際網路解決生活中的疑難雜症，像小編本身也在四處徵集網友們的生活或情感問題。當你不知道要寫什麼東西，這些廣大網友的問題就能成為你的寫作靈感。像是波波黛莉上的匿名談、Dcard、大陸的知乎...等等，上面不僅能查閱各種提問，也能看看專業大師們的解答，既能搜集靈感又能充實自我。
結語：
不知道本篇文章對大家有沒有幫助呢？
只要你用心去寫，一定會有文筆才華被看見的一天！
也歡迎大家和小編交流互動，歡迎投稿你的生活問題喔！
※內文及封面圖片/Pinterest APP
撰文編輯/#執與 （粉絲專頁➡️與子成說 IG➡️cooldogyang）
小編資訊
執與小編陸續產出👉🏼#執與陪你成長 #執與愛台南 等系列文章
歡迎追蹤我的平台、留言告訴我你情感上的任何疑難雜症
我的IG👉🏼cooldogyang
我的FB粉絲團👉🏼與子成說
好劇推薦｜《有翡》看點不僅有王一博趙麗穎感情戲，還充滿人生哲理與滿滿正能量！
《魔道祖師》後墨香銅臭又一大鉅作！耽美BL小說《天官賜福》動畫版引起熱烈迴響，腐女們千萬別錯過！
你穿對顏色了嗎？運用色彩的能量和心理學，挑選你的幸運色改變氣質形象和運氣
我們與惡的距離？盤點那些青春裡的小惡作劇～看看這些壞事你是不是也做過呢？
總是顧慮別人忽略自己的感受嗎？自私不是罪過，你應該多愛自己一點
敢不敢不跟風？廣大網友們評評理，這5種社群動態到底討不討人厭？
遇到職場暴力，被誣衊怎麼辦？學會在白色巨塔中，堅定當一股清流
秋冬好發的「季節性憂鬱(SAD)」你了解多少？欠缺的居然是日照！
什麼叫感動恐懼症？帶你認識這個又名觸摸恐懼症（Haphephobia）的罕見精神疾病
《天巡者》男主女主角色原型原來是？一段驅魔真君鍾馗與奈何橋邊孟婆的愛情故事
還在計較輸贏、輸不起？認識「成長型思維」拓寬人生格局，實現自我價值
人生課題：如何好好告別？透過5種方式努力讓自己好起來，是對離別最好的致意
偷心社交小心機～5招教你如何初次見面就留下深刻好印象、提升好感度！
有錢也買不到的五樣東西！口語中的早知道、隨便…其實都非常昂貴！
當心被「網路/戀愛詐騙」！教你破解詐騙套路，掌握3大要點防範受騙！
設計人必備！盤點5大高CP實用性配色靈感網站，操作方便讓新手也能輕鬆上手
父親節快樂！盤點影視作品中7位讓人潸然淚下的超帥氣老爸形象｜致敬經典！
簡單製作專屬有梗圖，你也能成為「梗中之王」！快來創造屬於自己的沙雕表情包吧～
像極了愛情！盤點人生中感到「真香～」的心動幸福時刻！誰說甜蜜限於戀愛～創作屬於你的真香時刻！
想要毛小孩，養貓還是養狗？人生最重要的抉擇！如果只能選一隻當寵物你的決定是？
「過度社交」的幾大徵兆你中了哪些？教你如何戒斷社交綑綁，找回屬於自己的時間！
「手機依存症」你中了幾點？解析資訊綑綁低頭族的四大現象與解決方法！
還在斷食減肥？掌握四大正確的觀念要訣，打破瘦身迷思，收穫完美體態！
【書籍推薦】離開時，以我喜歡的方式｜生活怎麼樣 端看你怎麼看待
【討論】惹人討厭的特質，你中了哪些？教你如何成為萬人迷的基本攻略～必看！
聊聊自媒體，部落客或網紅們不為人知的辛酸與秘辛！創作者的心路歷程與故事分享～
【分享｜好物】驅蚊也能很時尚✨Unipapa高質感驅蚊小物 讓你輕鬆吸睛增加話題性😉
