《絕望日記，正在治癒。》第三章

遺忘

今天久違的去見了學校的諮商老師，並跟他分享了很多生活的事情，包括這個帳號， 還有在這裡遇到所有溫暖的你們。

老師很為我開心，覺得我在寫出文字的同時也在治癒自己。

我問老師：那我能把你跟我說過的話都寫進去嗎？

老師：當然可以啊（他暖暖地笑起）

我：可是我可能需要我的諮商紀錄 

老師：為什麼呢？

我：因為我不是每次諮商結束都會作紀錄或寫筆記，我可能會忘了哪時候做了什麼事情或講過那些話。

老師：但我覺得那些紀錄可能對你的寫作幫助不大，因為他只是要給官方看的一個紀錄，我認為你當下的心情和進步比較重要。

「而且，忘記代表它不這麼重要了。」

老師最後的這句話，讓我當下有些錯愕，愣住。

於是老師便又重複了一遍。

「代表那些事情，已經對妳沒有這麼重要了呀。」

哪瞬間，好像好多畫面閃過我腦海。

那些曾經很痛苦的回憶，好像隨著時間都變得模糊，不這麼清晰、尖銳了。

是呀，隨著時間，那些尖銳、痛感、歇斯底里都會慢慢模糊，淡出記憶。

對我來說不是那麼重要了。

希望我還是能儘量記住那些美好的，那些痛苦，就讓他們淡出我的生命，慢慢放下吧。慢慢來，你有自己的步調，你一直都很努力。

其實我最近一直很不好，每況愈下的感覺，隨時想要從這個世界消失。

這個世界很不公平，很不美好，但我還是願意相信，還是有許多美好的人事物值得我留下的。

再撐一下下，是否會雨過天晴。

再撐一下下，是否會感到陽光和煦。

我不知道，我真的還在努力。

所以如果同樣深陷泥沼的你，請你一定、一定、不要放棄。

或許明日的陽光很溫柔，

會給你一點力量度過。