好想死，這是你的心聲嗎？4個步驟緩解心痛

親愛的，辛苦了，但願我能為你分擔一點你的苦痛，但願我能給你需要的力量和支援，但願你能自由，我是很心疼你的，會希望打從心底覺得『好想死』的人，沒有人是容易的，我知道，即使有很多人選擇了不理解、不關心、不在乎，或著故作關心但其實只是想要你閉上嘴巴假裝開心來讓他們省事，只是想要你變成他們想要看到的樣子，我知道，你的生活，不容易。

不知道你都遭遇到了些什麼事情，讓你心碎至此，我常在想，生命怎麼忍心這樣傷害一個人，為什麼要這樣對待這些人？太壞了！太不公平，太殘忍了。

讓一個人渴望自己死掉、消失、不曾出生，那對當事人來說，一定是很漫長又絕望的疼痛吧！我希望你知道，即便我不可能完完全全知道你的狀況、100%理解你的痛點，可是我心疼你如此難受，希望能做點什麼減輕你的傷痛，所以我動手寫這篇文章，希望你能看到。

靈磁淨化能為你做的事

活著多美好之類的大道理就別說了，我知道那些都是屁話，我知道你痛，痛的當下說什麼至理名言都沒有用，我也沒有權力替你決定該走還留，只是心疼你痛，希望能減輕你的痛。

靈磁淨化是陪著我走出人生低谷的魔法，它也已經陪了不只我一個人度過最難熬的時刻，那些覺得自己毫無價值，如何努力都是狗屁；再繼續活下去也只會更痛苦；被辜負、傷害、丟棄、背叛；被現實的殘酷追得喘不過氣；只剩下絕望和痛苦再等著自己……的各種無助的當下，靈磁淨化陪著我們度過了，直到現在，撐過了最黑暗的過去，再想起來也不再傷心難受，只是記得有過這樣的事而已。

我相信我們當中有至少一個人的痛苦程度是跟你相當的，真的有很多跟你一樣嚴重的人，其中最少有一個，因為這個方法感覺舒服多了，希望它也能多少幫助你一點。

只不過，靈磁淨化是非常針對個人的靈性冥想方式，需要跟當事人一對一討論，連結到高天能量後才決定如何調整磁場和冥想模式，我能用文章陳述的非常有限，還是希望下面的方法能多少緩和一點難受的感覺。

當你感覺自己『好想死』的時候，趕快找個地方靜下來

當你意識到自己正在痛苦，渴望逃離生命，渴望結束，心如刀絞的當下，不管你是已經潸然淚下，還是揪著胸口皺著眉頭心痛著，如果可以請，找個可以獨處的地方讓自己安靜一下。

請閉上眼睛仔細聽週圍的聲音，但不要專注在聽人說話的或音樂等意識可以辨認內容的聲音，而是專注去聽車聲、風聲、腳步聲、冷氣聲……等等環境的聲音，無特殊意義的聲音，還有自己的心跳聲和呼吸聲。

一邊聽，請一邊閉上眼睛想像形成這些聲音的東西都長什麼樣子，是怎麼運作的，聽到呼嘯而過的機車聲，就想像機車引擎的幫浦震動；聽到人群耳語嗡嗡，就想像氣流穿過他們的聲帶；聽到風聲，就想像那陣風吹過你所在的環境……，用意是和腦海裡的畫面替聽到的聲音配圖，可以的話請盡量想像成動畫或老舊電影的畫風。

等到你能把聽到的聲音都配上合適的影像，就開始數自己的呼吸，一邊數，一邊繼續為聽到的所有雜音、環境音配上影像，放慢呼吸，數到一百。

請盡可能地專注，如果還是不小心想起傷心事，請讓他們出現在你聽著環境音所想像的影像中，讓你面的人事物都變成漫畫或失焦老照片的樣子，這麼做可以讓糾結痛苦的靈魂調整磁場，被當下環境的能量沖淡，只要是獨處安靜沒有紛爭的環境，就算是墓園磁場都比想死的磁場還要好，所以放心，只要夠專注當下，怎麼樣都會稀釋那份痛感的。

數到一百之後，如果都沒有想起難過的事，那可以檢查看看自己的痛感是不是減少了，通常大部分的人數到一半就已經減少很多了。

如果你有分心想到難過的事情，請把那些人物通通用卡通的形象留在那一百個呼吸的過去吧！讓他們在眼睛睜開的瞬間自然消散在腦海就行了。

究竟該拿這人生怎麼辦？

希望上面的小方法能讓你在極度痛苦的當下感覺好受一些，但，也不能總是只有這樣，如果靈魂磁場的混亂和負能量不處理，它就會一直這樣纏著你，讓你覺得毫無希望又充滿痛苦，整個腦子的思緒也都條條大路通向負能量，這樣就更不可能想出能夠脫離困境的辦法。

但，其實你不是孤單的，不論你的信仰是什麼都好，無神論也好，每個人的內在其實都擁有找到解藥的能力，只是磁場亂套了所以整個人被自己所相信的黑暗現實困住，好像中了一場極其惡毒的幻術一樣，在伸手不見五指的其中摸索掙扎，被困在原地無法向前。

然而，當一個人卡住的部分靈魂磁場被淨化了，就能夠以完全不同的眼光和視角來看待所發生的事，難過的感覺不但會大大的減少甚至不見，還比原本更有機會找到解決問題的辦法。

曾經有位已經把手腕割得傷痕累累的女孩來，她說她也不知道自己還會不會有明天，她每天都不知道下一個瞬間自己會不會就......

完整全文在這裡，點我天天都開心！

又是一篇客戶文，還有很多地方要去做流量，我好累唷我要先去吃飯睡覺了