1 / 2

#🈵️腹肌挑戰賽🈵️Day7 10/8

我們被所學到的、所知道的、和決定的事情所影響。決定很有趣的地方是,不做決定也是一種決定。

人們沒有決定要變胖,他們只是變胖。他們沒有決定要對體重的問題採取行動,這就是他們的決定。

所以我們以為沒有做的決定,其實跟我們有做決定的時候一樣有效,一樣會影響我們,所以不決定也是一種決定。

我們此刻所累積的人生,來自過往我們的決定。如果你要改變你的未來,你就要先改變這些決定。

讓自己每天規律80%健康食物、均衡營養及搭配20%運動,達到增肌減脂最好的效果,並擁有最好的體態!在社群媒體Po文讓自己的家人朋友知道「請勿餵食」以免聚會過多。

#請大家留言一句話支持我
讓我更有動力邁向第一名
可獲得$5000獎金
加碼贈🔥價值3萬元棚拍機會

#腹肌挑戰賽
#H運動代言人

#訓練#鍛鍊#能量#魅力#體態管理#增肌#減脂#保健#改變#決定#馬甲線

我是廣告,請往下繼續閱讀