Netflix Documentary3: Minimalist極簡主義

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第三部想大家分享的就是這套,極簡主義這個課題在這幾年都很流行。到底為什麼現在才分享是因朋友還借了我這套記錄片主角寫的書,剛剛才看完,所以拖到現在才分享🤓

記錄片主角本來有著很高薪水,是俗稱的American dream 的成功人士,但甚麼驅使他們改變生活,成為極簡主義者?就是縱使他們在過別人十分嚮往的生活,但也一點不感到快樂。而實際的內容,大家可以看看就知道了。

主要想分享看後自己的一些感想。首先,它也鞏固了我的一些想法。例如可以試一下做一個打包派對,一星期左右,從而觀察一些看看有哪些物品是真的需要,也會常用。人的物品,真的需要就夠了,其實這個理念在之前看麻理惠的書就理解過了,所以那時候都掉了一些東西,在整理方面都有改善。但隨時間改變,購物慾又開始增加了,必須時常提醒自己才行。

第二就是有關素食的想法,為了維持健康的身體,適當的素食是必要的,而食物也不應買過量。

最後是要時常緊記要活在當下的想法,主角George 的媽媽去世時,有很多遺物都處理不到,但最後他明白,如果你真的記念一個人,他/她是住在你心中的,不需要保留物件才記得。這個想法我真的十分認同,所以到最後,可能只選一樣東西已經足夠。

其實整理,減物在之前看麻理惠時候已做過一次,但我認為她的做法較女性向的,而且心理變化不大。而這部的特別之處是主角心理與生活的轉變非常大。兩部我都推介看完Netflix 後再看書,想法與理念會在詳細和實在一點啊!!❤️❤️❤️

https://www.netflix.com/hk/title/81074662?s=i&trkid=13747225&vlang=zh&clip=81396379

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